fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

昨日の筋肉痛が、、

おはようございます
清瀬 整体
藤原弘樹です


ここ最近、

朝の出勤では

曇り?天気も悪くて

朝の天気で

左右される

「わがままボディー」

の持ち主ですから

今日みたいな

暖かく晴れた日には

気持ちも明るくなります


そんな中、

昨日は朝6時半の

電車に乗り、

八王子市まで

野球に行ってました


昨日も快晴で

お昼頃は半袖で

動けるような暖かさ



たまに運動するもんだから


身体はまだ動けるな

って思っていると

だんだん

重いなー。
とっても重いなー。

と感じ、

夕方には

寝ていた休日を

過ごしていました


今日は起きて

爽快に出勤しましたが

身体の節々、


腹筋、背筋周りが

笑うと痛いのは


筋肉痛でしょうか、、、


ってことで

今週も元気にお待ちしております!

では!