fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

身体の事

「目の周りにお灸」目がパッチリしますよ♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 目の疲れ、 クマ、 肌荒れを ケアする日々。 そうなんです 近くにとっても良いものが https://www.instagram.com/p/Bk4txoNHh48/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=11d7r7e6ovqh3 「お灸」 こんな時は 岩上先生にお任せ…

「お子様の抱っこからの歪み」お任せください!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 朝は寒くて 空気も澄んできました 男たるもの寒いというな と育ってきた私は 「ここ東京なんで!」 とダウンを そっと準備しています 今年は手に入らない 売り切れ続出、、 「バルトライト」 去年買っておいて 正解だった…

「ふくらはぎが痛くてSOS」足を細くなるのはお任せ下さい!

こんにちは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今月のお花は 「ディスバット」近頃人気な キクの種類らしく葬式や仏話の イメージを払拭するお花らしいです。 before さて、 先日の患者様。 ふくらはぎが痛くて 痛み止め飲まないと 眠れません。と、、、 静脈瘤が出て…

「どうせ私はネタですよ」大久保さんとの日々

こんにちは 清瀬 整体 藤原弘樹です 昨日は フェイスマッサージ に行きスペシャルな 休日を満喫してました顔の循環が 良くなったなぁ。 毎回、 次の日から とにかく顔色がいい。肌も荒れないし、 クマも目立たない、スタッフにも 今日調子いいですね!と好評…

「どちらの肩が下がってる?」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 白衣の記事で www.hirokifujiwara.com「可愛いですね」 なんて言われちゃって 嬉しいものです「日高くん」そんな雰囲気が 嫌われない人物なんだろうなって 他にも 電気ケトルをIHにかけて 温めて底を焦がしたり、、なんて…

「この時期の腰痛」お任せ下さい!

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 年末に向けて 「邪気払いモード」 全開を準備しています年越しは いい状態で過ごして 頂きたいにつきます。まず自分の体調管理と 肌のケア。 ご予約お待ちしてますね! before 先日の患者様前回から調子良くて ダンス踊っ…

わがまま扁平足とconversの出会い

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 僕の中学生時代1つのスニーカーを1年中履き回してました 別に買ってもらえなかったわけじゃなくて汚くなっても履きやすさ重視愛着ってのかな。 中3の冬にティンバーランド どうしても欲しくて23000円ぐらいしたかな?母…

また迷える子羊を救った話

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 最近、朝の冷え込みますね 冬の匂いも嫌いじゃ無くこの季節に聞きなくなる音楽10選でも記事にしようかと思っております 腰が痛いです。 さぁー渡邊君職業病?腰痛です この体勢が痛いと、。この筋肉の盛り上がり普通に腰…

患者様記事「私の身体って単純なんですかねー」

こんにちは 清瀬 整体 藤原弘樹です 先日の患者様から 生理前のPMSにお悩みで体質改善したいと目標を立てアドバイスさせていただきました 症状が緩和されてきたと報告を頂き 「私の身体単純すぎませんか?」 と笑って頂けるぐらい 僕が施術したから改善した…

「わがままボディー」をお風呂で解消!

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹 日々、低燃費を掲げています 外食?ノンノン用事?済んだら即帰宅飲み会?1件目で帰宅平日?帰ってアイパッド 毎日同じ時間に同じことができないとストレスを感じてニキビできちゃぞ♫ぐらいのわががまボディーです そんな僕…

大久保さんのセルフケアの成果♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は、 空いた時間でお掃除お掃除♫ 「今村先生」 「大久保さん」が頑張ってます そ、そ、 そんな中、、 えっ? 大久保さん 凄く姿勢がいいじゃないですか!! だって頑張ってますもん! 実は、大久保さんは一番付き合い…

「表情筋エクササイズ PAO」プロ目線で試してみた

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です これまで 顔のフェイスライン など記事にしてきました 毎朝院で顔を大きく動かして表情筋を柔らかくしようとしてますがスタッフに まーたやってるよ と言われる藤原ですwww.hirokifujiwara.com そんな中、、 漆黒でエレガ…

まさかのウォーキングマシンが!!!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 昨日の 鍼灸治療をうけて寝つきがよく朝も気持ちよく 患者様からお花を頂いてまた院内が 明るくなってきましたいつもありがとうございます まさかのウォーキングマシンが、、 そんな爽やかで華麗な1日を迎えたわけですが …

「鍼灸の経絡治療」受けてみた

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は 営業後、「藤原先生脈確認していいですか?」 ここ最近 鍼灸師の岩上先生から毎日確認されてました 経絡治療 脈の検査中、、、 脈診ってので 脈を診てどこが悪いか がわかるそうで 最近も、 休みの日など使って 川…

サプリメントは悪なのか?

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 昨日の記事、 スタッフにも好評でして みんなそれぞれ試してみたそうですが 僕の健康を超えるスタッフはいない なんとか院長としての 立場を守ることができました サプリメントは 悪なのか? そんなの取らなくても 食事で…

「TANITA」の高級体重計が届いた!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です なにか届いたわけですよ 「TANITA」の測定器?はてなが続いてましたがとりあえず調べてみる事に、、 ふむふむ これこれ! 次世代の体組成計!最高峰モデル!!! 最高峰には食いつきましたが よくわからないなと思ってい…

秋に向けての準備は首♫

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 朝通勤のときみなさん秋物が増えてきたなと感じてますそれどころか未だに夏服を着ている自分をみて驚愕しておりました さて 秋に向けての準備やはり 冷えやすく 自律Nの乱れ 身体が硬くなり易い などありますが 今日はち…

ケアは足の指を大切に★

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です昨日は足のケアをお伝えしました足の疲れ、むくみには!足の指 とっても大事です! 足の指を動かすことで ふくらはぎの筋肉に アプローチできる!!ってことは 足の指が開かないで歩くと ふくらはぎ動かないのでパンパンに…

この季節が必見!足のケア!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 一気に 気温も低くなり 身体に変化が出てくる季節 冷えによって 神経もおかしくなってくるし 循環も悪くなり 夏にはない症状が 出てきます さて、 今日の患者様 「メディキュット履くと足のこうが腫れちゃって痛いんです…

「胸式呼吸or腹式呼吸どっちがいいの?」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です ほねつぎ清瀬の 脳みそとして 頭がおかしくなりそうな程の 日々を過ごしていますしかし鬼のような仕事量を 今村、柳館が こなしてくれて 助かる助かる ほんといつも ありがとね。。 呼吸法ってなにが正解なの? 身体柔ら…

施術で大切にしてること

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は朝から 冷え込みが強く寒暖の差で 体調を崩しやすく なっております スタッフにも朝礼で体調のケアはするようにと伝えましたが帰る手洗い、うがいをしていたのは 大久保さんと僕だけでした 言いふらします 日々 MI…

安静にしてもふくらはぎが痛い!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は 午前中に、 柳館さんの 顔のむくみ「小顔矯正」 を行なっていましたとても効果実感してくれたみたいで 「表情が作るのが楽♫」 なんて 笑顔を皆様にお届けしていました さて昨日の患者様 車で1時間かけて 来院して…

8月の終わりと「受付 大久保さんのケア」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は 8月の終わりでした 本当にありがとうございました 身体の中から綺麗サポート 9月からも 精進していきますので お待ちしておりますね! そしてもう1人 受付の大久保さん もう何ヶ月も前から 背中、腰が、、 言って…

眼精疲労に首コリ!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です あぁー痛い 眼圧高くなり ここが痛い 痛いなー グリグリ グリグリグリ おっと なんですかこの感じは ポーズとでも思ってるのでしょうか まず 目の疲れは 血流が悪くなるのです なので首からの循環がよくない 首コリ 肩コ…

根気強さからワクワク感!開脚のコツ♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 最近は スキンケアを 意識徹底しておりますそんなもんだから 「~さんスキンケアで気を付けている事は?」 はど沢山の情報を インプットしている状態です皆さまいつもありがとうございます やっぱり 肌は男性の身だしなみ…

新メニューのご予約お待ちしております

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今月はお盆開けに 新メニューの導入により より良くするためにスキルアップを 行なっています 40名様限定 お試し出来ますが 半分以上埋まりました ご予約はお早めに お待ちしております♫ そんな営業後、 気持ちの良い疲労…

スポーツ損傷もお任せあれ

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は 今村と2人で 施術日でした2人共 共通してるのは ケガに強い 最近は ギプス固定も どんどん行っています スポーツ損傷で 国体選手も 施術を行っています そんな一日、 「包帯巻き機欲しいですよね」 えぇ。 学生時代…

新メニュー「ストレッチプログラム」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は今年一番の 暑さだったのでは ないでしょうか 暑いといえば 温めるいえば 血流良くなるといえば そう 「ストレッチ」 筋膜に特化した ストレッチプログラムを 新メニューとして 導入しました 骨格に対しては なんせ…

よく聞く「筋膜」アプローチ始めます

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です お盆開けから 新たなプログラムを導入しますので日々や練習、効果測定 行っています よくテレビや雑誌で 耳にする「筋膜」 を意識したプログラムになり 姿勢を良くする為に 必要不可欠になります 筋膜とは、 「第2の骨格…

座って腰の痛みがある原因は?

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です明日は 台風の接近で 雨が降ると思います本当いやです。 来ないでください 通勤で座っている デスクワークが長い一日の中で 背骨の付け根 PSIS付近に 動き出しの際に痛み 地面からの衝撃での痛み を感じる方が多いのでは …