fujiwara hiroki

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太ももの裏をストレッチする理由は?

こんばんは
清瀬 整体
藤原弘樹です


今週も沢山のご来院
ありがとうございます。


明日からは
大分に帰ります

久しぶりでちょっぴり楽しみです





なぜ藤原は

「太ももの裏のストレッチを言うのか?」

いや
太ももの以外も
言いますけど
簡単に言うと、

効果実感しやすいからです。



汚い絵ですみませんが
後ろから見た
骨盤周りです



この腰回りの
後ろ姿に納得すること
ありませんか?

腰が大きく見える

骨盤が開いてるです

産後の方にも
多いですが

それは抜きと考えて







皆様からみて右側は

太ももの裏が柔らかく

股関節が出っ張ってない





皆様からみて左側は

太ももの裏が硬くなり
縮んでいる事により

股関節が外に
出っ張ってしまうことです



このお悩みは多くて
いつも伝えさせていただいてますが


身体柔らかい事に
悪いことはないと思います


ちょっとでもいいので
ストレッチしてみては
いかがでしょうか!


やり方はここに載せておきますね!
www.hirokifujiwara.com


では!