fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

座って腰の痛みがある原因は?

こんばんは
清瀬 整体
藤原弘樹です

明日は
台風の接近で
雨が降ると思います

本当いやです。
来ないでください



通勤で座っている
デスクワークが長い

一日の中で
背骨の付け根
PSIS付近に


動き出しの際に痛み
地面からの衝撃での痛み
を感じる方が多いのでは
ないでしょうか





長時間座っている人の
腰痛の原因としては




インナーマッスル

大腰筋

が多いです
姿勢保持に使います



座っているのも
姿勢をキープして
張ってしまっているので



簡単に
検査できます


心辺りのある方は
是非お試しください

おへそを確認


おへその下斜め


この場所で
触れますので
強く押したまま

身体を動かして
腰の痛みが軽減したら


インナーマッスルが原因です


座ってる事多い方
是非お試し下さい!

では!