fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

メラニン色素沈着しない為に!


こんにちは
清瀬 整体
藤原です



今日もしつこく

青クマケア!

最近うちの
スタッフ見ても
目の周りに

青クマが目立ってますので

- 患者さんに、

- 自分自身に、

- スタッフにも、

と思いでお伝えしてます


結構スタッフもブログ見て
ケア試して効果実感して
くれてますので是非
お試し下さいね!




やっぱり青クマって
血行不良が原因なので
それを改善するのが一番

蒸気でホットアイマス

蒸しタオル


などを駆使し、
生姜など身体が温まる食事や
鉄分の多い食べ物で


大きな所からも改善すると
もっと効果がいいですね


けど、
やっぱり
スマホ、パソコンを離して
目を休ませる。

一番の根本的な
改善だと思いますよ


ツボを押したり、
マッサージなど
強くし過ぎると
肌に負担が強くなり、

メラニン色素が沈着

してしまう事が
ありますので
軽めに、少ない刺激で
ケアが良いです!

言えば強い刺激だと

後に残ってしまう状態になる訳です


皮膚が薄く
毛細血管が多い為


直接、
紫外線
の影響も受けやすいです。



ファンデーションで
隠そうとすると
毛穴を詰めてしまいますので
しっかり洗い流す事が大切


上手く洗い流さないと
酸化する原因にもなりますので



日々のフェイスケア
も上手に行って下さいね!