fujiwara hiroki

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インナーマッスル「楽トレ」二人で仲良く♫

こんばんは!
清瀬 整体
藤原弘樹です。


昨日の大雪は
大変でしたね、

帰りなんて吹雪。
シベリアかっ!
なんて一人でツッコミ入れながら、
今日も朝早くからお疲れ様です

院のインターネットが
繋がらなかったり

駐車場が雪で埋まったり
朝から大変でしたが

少しの運動で
筋肉痛になる
自分達に劣等感を感じ

そうだ!インナーマッスル鍛えよう!

なんて始まり、

「今村」と二人で始めました




今村は

「藤原先生になりたい」

と僕の身体を目標にして
頑張って張り合ってきてます

ご存知「楽トレ」

楽トレの効果は
凄まじく、
知識がある分、
感動しております


そして、
藤原がずーっと気にしていた

「足痩せ」

しっかりインナーマッスル鍛えて

そしてストレッチ!

ももの裏ですね♫

なんでかって、
「ももの前の大腿四頭筋の張りが強いと、
ももの裏の筋肉が縮むのです、」

身体ってバランスです




それを目の当たりにしてきた
「今村だからこそ」
続けられるでしょう♫

乞うご期待(゚∀゚)