fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

鎖骨付近の温め♫

おはようございます
清瀬 整体
藤原弘樹です

今日は雨が降る
予報で朝からどんより
してます


忘年会シーズン
そろそろラッシュが
始まるとの声を多々
聞きます
肝臓は体の熱を作ります
あまり飲み過ぎると
体温下がっちゃいますよ!
肝臓に良いと言われる食べ物
など摂取して、
ケアを行いましょうね!




顔のむくみが取れない
とお悩みの方が居ました

「顔色も悪いって言われます」

顔のリンパや血液が
滞ってるのではないか?

とセルフケアをお伝えしました

www.hirokifujiwara.com
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★ポイントは
首や顔を温めるのも
大事ですが、

鎖骨を温める

が大切です

パソコンや育児などにより
肩の内巻きが強くなり
鎖骨付近の血流が
滞ってしまいます!

鎖骨付近のストレッチも忘れずに♫