fujiwara hiroki

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女性必見!腰の冷え★

こんにちは

 

清瀬 整体

藤原弘樹です!

 

腰の冷えを感じる方

腰辺りには子宮や卵巣など大切な

生殖器を抱えてる為、

血流が悪くなり、PMSや月経痛、婦人病の引き金になる事があります。

 

よく言われるのが

ツボにお灸、、

お風呂で温める、、

カイロを貼る、、

 

など効果的でもありますが

それでも改善しにくい方!

 

「骨盤の歪みチェック!」

 

イマイチ効果が上がらない方

骨盤が歪んでいると、骨盤周囲の筋肉が硬直し、内臓の血流が悪くなり、働きが低下します。

慢性的な冷え体質の原因の1つとも言えます

 

ではチェックしていきましょう!

「今村」で試してみます

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  • 目を閉じて

手を大きく振りながら50回足踏みします

 

最初の位置より1メートル、ズレていたら骨盤が歪んでいます!

 

あっれ〜

ズレてますねー

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おかしいな〜

おっと。これ以上言うとパワハラになるのでやめましょう。

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うぇ〜

みたいな顔美味しいです。ありがとう。

1メートルも離れてませんでしたね🎵

 

是非お試し下さい!

そして歪んでいると思っている方!

これを気に骨盤矯正を行なってみては

いかがでしょうか!