fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

骨盤矯正とは

清瀬市元町の接骨院

 

藤原弘樹です

 f:id:toteemototeemoo170:20170721175356j:image

聞いた事はあると思うのですが

 

「骨盤矯正」

 

よく患者さんで「骨盤矯正」が良いと聞いたのですが、、

とお声を頂きます。

 

メリット!!

・スタイルが変わる

代謝改善

・生理痛の軽減

・お腹の冷え

・お尻のたるみ

・腰痛

・身体の柔軟性

 

が大きく分けてあります

分別して説明していきます

 

★まずスタイルが変わる

 

骨盤は身体の土台です

背骨の重さを骨盤が支えています

 

正面正常

f:id:toteemototeemoo170:20170721173154j:image

 

右骨盤高位

f:id:toteemototeemoo170:20170721173217j:image

 右足が左足より短くなり

そうすると正面から自分の体を正面から見ると右のウエストがきつくなります

肋骨の高さは右側が下がります

 

 

左骨盤高位

f:id:toteemototeemoo170:20170721173235j:image

 

 左足が右足より短くなり

そうすると正面からみて左のウエストがきつくなります

肋骨の高さは左側が下がります 

 

この様な歪みを取ると

エストのサイズダウンや

インナーマッスルをバランスよく使えるの綺麗な立ち方が出来ます

 

まず自分がどちらに歪んでいるか確かめてみてはどうでしょうか?

 

次回も骨盤のお話を!