fujiwara hiroki

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2017-07-28から1日間の記事一覧

寝つきの、、

清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は睡眠「寝つき」 睡眠不足の方が多いと思われます。 僕自身はいつも決まった時間に布団に入り、決まった時間に睡眠に入ります。 人間の習慣性を考えて、決めた時間に決まった行動をするとスイッチが切り替わります。 スイッチと…