fujiwara hiroki

健康の提供、プライベートの事、美容の事まで『お悩み解決』

体内リズムの大切さ

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹ですようやく 体内時間の ズレによっての 肌あれも落ち着いてきました 大体、 2週間は かかったなと 思います 不摂生により 身体の不備は 2週間はかかること がよくわかりました ケアしなければ 平気で 身体って3週間も辛い…

今月の定期便は!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 月に1回の お楽しみ 「クルクマ」 最初に臭った時に 「しょうがの匂い!!」そんな筈はないでしょ と否定されましたが 「しょうが科ウコン」 やっぱりね 視力の良さ 嗅覚の良さ 聴力は微妙かな 今回は 一輪挿し で迎えさ…

同期の活躍!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 僕にも たった一人だけ 同期がいるのです USJ行ったり お酒呑んだり 一緒に怒られたり職場は 遠くても いまだに 連絡取ったり 未だに会うと 熊本弁VS大分弁 のしょーもない 言い争いをしていますが そんな同期が 「土屋ホ…

「柳館さんが帰ってきた」日常編

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です久しぶりに帰ってきた 「柳館さん」 朝から 笑顔で元気に 出勤してくれて患者様からも 「おかえり~」 言って頂いてました 柳館さんが入社してくれ はや3ヶ月。患者様からも 信頼が厚く スタッフへの 気遣いなど いつも感…

大阪研修で感じた事

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日は 1日大阪で研修を今は帰りの新幹線です1年に3回は 大阪に行ってるような1ヶ月ほど 住んでいた事もありこんなに 県外に行くなんて 思っても見てなかったです 少しは案内できるんじゃないか 程は詳しくなってきます 研…

開脚の効果実感沢山頂いてます♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です明日は 日帰り大阪で 研修なので早起きにより 体内時計の乱れ で肌が荒れるのが 心配です 研修が嫌なのではなくて 肌が荒れるのが 嫌なのです 本当に リズム崩れても 荒れない人の お話を聞きたい、そんな事で フェイスケ…

スキルアップしてます!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です明日から 連休を頂きます沢山の来院ありがとうございます 腹筋の記事 www.hirokifujiwara.com試して頂いた方が 多くとても嬉しく 思いますただ 続けて頂きたい それだけを 思っております 最近は スタッフの スキルアップ …

連休前です!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 小さな子供の 来院も多いですが 日々こんな姿を みていると とても癒されます。 けどね、 未だに 「藤原先生が27歳ってww」 笑われます。 あっ。 今村にですよ。 どうも子供っぽいみたいで 子供のまま大人に なったと言う…

人気により再入荷!床の生活での神器!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 月曜日に 大阪で研修な 色んな先生方と お話しできるの 楽しみにしてます 「スタイル立腰」 www.hirokifujiwara.com 大人気により 再入荷です床での生活の方 疲れ変わりますよ座るだけでも お試しください!日常のケアから…

開脚したい方!柔軟はいい事尽くしですよ♫

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です初夏を 彷彿させる この暑さの中巷では 開脚が流行ってるようですね 開脚してたら 足痛くなった 「全く出来ない。 痛くてもっと硬くなった。」 「おっ!どんなやり方 されたんですか?」「毎日、 1時間ぐらい ストレッチし…

睡眠に入る前の準備★

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です今日も天気が 崩れずに 朝から気持ちよく 出勤できました 睡眠についての ご相談がおおく 簡単に スムーズに眠りに 入る為に、 「循環器、呼吸器、消化器」 などを調整する 「自律神経」 なんですよねリラックス 「副交感…

間接照明生活はオススメ!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 寝つきが悪い、 夜中に目が覚めてしまう方 間接照明生活 いいですよ やっぱり 自律神経の問題 もありますので 藤原自身も 鍼灸してもらったり www.hirokifujiwara.com www.hirokifujiwara.com 寝る前はケータイやめて 間…

「2018夏 研修旅行」始めます

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です えぇー。 ふと思い付きましたが。 この場で伝える事に なるのかな? この夏 職場のみんなで 「2018夏 研修旅行」 と名目のキャンプを しようと思います勉強会を 含めて、心配しないで下さい暑いからやだ←バンガローですの…

ふっと思った事

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は 天気も晴れて とても過ごしやすかったですね 東京は 明日から 天気が崩れるかな? と感じていますので怪我と 電車の乗り遅れと 交通事故には気をつけて下さいね 「神様はバリにいる」 の映画で有名となった 丸尾孝…

「勉強会」から感じる事

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は勉強会で 最初の30分は 藤原がお話をしました 好評に次ぐ好評 スタイル立腰 www.hirokifujiwara.com 「柳館さん」こんなので 楽になるんですかーー?おぉ。。 いいね。。 「ここ丸くなるやろー?」どやどや、、 …

腹筋が出来ない人!

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 最近は 夏に向けての 腹筋日和でありまするwww.hirokifujiwara.com www.hirokifujiwara.com 今現在 腹筋が一度も 出来ないをできるようにしています 3ヶ月で できるのかなー 「ええできますよ!」 まずは 腹筋できない人…

足つぼマット

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です そろそろ 出勤も暑くなってきた この季節、皆さん 家でクーラー入れてる ではないでしょうか はい。 うちはまだ入れていません 寝る時は 暑くて扇風機ぐらいが ちょうどいい 体感は暑くても 身体は冷えることなんて あり…

7月は夏に向けての"カラダ作りサポート"

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は とっても天気も良く お出かけ日和でしたね こんな日は 湘南の方で 海岸沿いを散歩して 「海開き」 になったそうで たくさんの方が 海水浴を楽しんでいて サーフィン スケート 子供達が砂場で遊んだり お酒飲んで楽…

6月もありがとうございました

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 今月もご来院 本当にありがとうございました今日で6月の終わりでしたあと半年で お正月1年の速さを感じています目標も達成 目的にも近づいて 形になりつつある現状 やはり 「質」 にこだわっていきたい。 人として サービ…

「床での生活の神器」”スタイル立腰”レビュー

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です つ、つ ついに! 届いた、、、はぁはぁ、、 この時を どれだけ待ってたことか!!! 神々しい!! 光の反射でしょなんて ツッコミはなしでお願いします www.hirokifujiwara.com www.hirokifujiwara.com www.hirokifujiwar…

W杯(・Д・)

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 昨日はサッカーですね 始まる時間に帰れて 本当楽しみです あぁー 勝ってほしい。応援しましょう!では!

一日5分で効果あり♫お腹引き締めトレーニング!

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日も 患者さんと 腹筋のお話をしていました 沢山行うのなんて 自宅ではなかなか 難しいんですよね 腰いたくなるしいやね 沢山行う事は良い事ですが 誰しも 「腹筋を割りたい」 を本気で考えているか そうでもなく身体の…

明日は空いてます!

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です先日 www.hirokifujiwara.comトルコ桔梗が届いて 好評に次ぐ好評でしたが お花も寿命がきてしまい、、 「来月のお花は何かなー」 と楽しみにしていますが やっぱり寂しいなと思っていると患者さんが それに気づいてくれ 庭…

「自分が強くなること」

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日は 院をお休み頂いて 「千葉 初富」系列店に お邪魔してきました ちょっとした 小旅行気分で雰囲気も 地元大分県 っぽい感じでいいなーっと いやね、 研修で来てた 「前原先生」 が居るのですよ 今でも 清瀬に よく手…

サッカー始まりますよー

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹ですこれから Wカップ 日本代表戦ですね 今日は ローファーでしたので ふくらはぎが痛い なので せっせか足のうらを マッサージ中ですが 楽しみにしています あまり サッカーは詳しくないので なにも言えませんが ただ勝ってく…

明日は研修

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 明日は 院長研修たるものが あります。意味のない時間は 大っ嫌いなので意味のある時間に しようと思います そんな中 「今村」が せっせかと 集合時間 持ち物 電車の時間 用意して くれています いつもみんなに 支えられ…

ダイエットで停滞期を超えるためには、、

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 体重を落としたい方 は必ず壁となる「停滞期」 いやー 分かりますよ 今現在、 5キロ落ちた 患者さんがいまして もうすこしですが とても2人で喜んで いますが それまで本当に 上手くいかずに、、 そんな時に 藤原が見直…

よくある質問~どちらが効果あるの?

こんばんわ 清瀬 整体 藤原弘樹です 藤原と言えば 体型作り、ダイエットです いやね、 効果が出ると とってもとっても 嬉しい訳ですよ、 もうね ライザップは 本当にすごいな と感心しちゃいます そんな中 必ず必要になってくる運動 食事 そして「代謝」 よ…

人の買い物に付き合うのは楽しい

こんばんは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日はお昼頃 日高くんと お昼ご飯をふと 「財布欲しいなー」 聞き逃しません 同級生でもある 日高くんですので そろそろもう新しいの買ったら? けどさー 今の財布がさー 君そんなこと言ってたら買わないよ? とりあえず…

今日の清瀬

こんにちは 清瀬 整体 藤原弘樹です 今日の 清瀬はとっても 天気がよく昨日の寒さは なんだったのだろう と感じます O脚についての お悩み多いです近いうちに まとめますので お楽しみに明日は営業お休み になりますので お間違えのないように!では午後も …